Mieux comprendre et gérer ses émotions grâce au Design Humain

Nadège Hamon
22 nov. 2024
3 min de lecture

Le centre du Plexus Solaire est à la fois un centre moteur et un centre de conscience. Il produit une énergie émotionnelle puissante, mais souvent instable, sous forme de vagues. Ces fluctuations peuvent entraîner une source importante de stress si elles ne sont pas bien comprises.

Le centre du Plexus Solaire, en Design Humain, joue un rôle fondamental dans la vie émotionnelle et énergétique des individus. Associé à différents organes comme les poumons, les reins, le pancréas, la prostate et le système nerveux, il agit comme un régulateur émotionnel et peut influencer notre bien-être physique et psychique.

Lien entre émotions et santé physique

La gestion des émotions a un impact direct sur la santé. Lorsque les émotions ne sont pas bien comprises ou exprimées, elles peuvent se manifester par des problèmes physiques, tels que :

Rétention d’eau, souvent associée à une surcharge émotionnelle ou à l’incapacité de "laisser aller"
Prise de poids, liée à des mécanismes de compensation émotionnelle
Tensions nerveuses, résultant d’émotions refoulées ou mal régulées

Thèmes clés du Plexus Solaire

Les sentiments, les émotions et la sensibilité sont au cœur de ce centre.

Il peut avoir un impact sur :

Nos perceptions : la manière dont nous ressentons et interprétons les événements
Nos relations : nos interactions avec les autres dépendent souvent de la gestion de ces énergies émotionnelles

La fonction du centre du Plexus Solaire est l’atteinte d’une clarté émotionnelle, un état où les émotions ne dominent plus nos décisions, mais où elles sont comprises et intégrées. Cet équilibre conduit à un bien-être émotionnel et à des relations plus harmonieuses.

Défini ou ouvert : comment le Plexus Solaire influence vos émotions

Pour les 50 % avec un Plexus Solaire défini (coloré)

Ils vivent des vagues émotionnelles naturelles, des cycles de hauts et de bas qui influencent leur humeur et leur perception
Ils sont encouragés à attendre la clarté émotionnelle avant de prendre des décisions importantes, car agir dans un pic émotionnel (positif ou négatif) peut conduire à des regrets
Leur énergie émotionnelle stable influence leur entourage, créant un impact dans leurs relations et leur environnement

Pour les 50 % avec un Plexus Solaire ouvert (blanc)

Ces personnes absorbent et amplifient les émotions des autres, ce qui peut les rendre particulièrement sensibles à leur environnement
Elles ont souvent du mal à distinguer leurs propres émotions de celles des autres, ce qui peut entraîner une surcharge émotionnelle ou un sentiment d’instabilité
La clé pour ces individus est d’apprendre à observer les émotions qu’ils ressentent sans nécessairement les intégrer ou y réagir

Aucun autre centre n’a un impact aussi grand que le Plexus Solaire. Que ce soit à travers les cycles émotionnels des individus définis ou l’amplification des émotions chez ceux avec un centre ouvert, son influence se fait ressentir dans toutes nos interactions humaines.

Astuce pratique :

Les personnes avec un Plexus défini peuvent cultiver des pratiques pour mieux vivre et accepter leurs vagues émotionnelles (méditation, écriture, art...)
Les personnes avec un Plexus ouvert peuvent apprendre à se protéger émotionnellement en identifiant et en relâchant les émotions qui ne leur appartiennent pas (respiration, mise à distance)

En comprenant et en honorant la dynamique de ce centre, chacun peut avancer vers un bien-être émotionnel profond et une santé globale.